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LINE UP商品紹介

03Beautygenic
〜boxercise〜

欧州K-1チャンピオンでヴィクシーモデルのパーソナルトレーナーでもあるパコム・アッシ選手による女性らしい美ボディを作り出すトレーニングプログラム!

商品詳細

欧州キックボクシングチャンピオンに輝いた実績を持つ、
フランス人ファイター・パコム・アッシ選手に
直接、指導を受けられるプログラム。

キックボクシングを中心に、バコム選手がこれまでに培ってきたトレーニングの真髄を落とし込んだ極上メニューで女性のボディメイクを応援。しっかり腕を伸ばしてパンチすることですらりと長い腕、伸びやかにキックすることで美脚を目指す。トレーニング時間は約60分。その内容は、軽いジョギングをしながらの膝あげ&かかと上げ、空気椅子、2種類の腹筋、プランク、縄跳び、ボクササイズ(パンチ、キック、太ももあげ)、ストレッチ。ショートな時間の割になかなかハードなので、一度体験するだけで筋肉にビシビシ響いているのが体感できる。グローブをはめる前に手に直接巻く布(バンデージ)は、パコムさんがていねいにビシッと巻いてくれるので、なんだか強くなった気分に。トレーニングは、基本的に英語で行われるが、簡単な日本語やフランス語も飛び交う。パコム選手は、フランス語で話している時が一番楽しくレッスンできるそう。
愉快な人柄が見える、楽しいトレーニングになることは間違いない。

インタビュー

僕にできて、君にできないことはない。
その人にとってベストなトレーニングを!

トレーニングはチームワーク!

僕がキックボクシングを始めたのは、25歳の時。ほかのファイターたちは10代から本格的にトレーニングをしていたり、子どもの頃から習っている人もいたので、かなり遅い方でした。それでもプロになるためには、ハードなトレーニングは必須。でも、やっぱり自分も人間なんですね。辛くなると、途中でトレーニングをストップすることも多かったんです。そこで絶対に必要なのは、「もっとやれる!」とプッシュしてくれる人だと思います。現在、僕にも日本に滞在している間にトレーニングに付き合ってくれる大切な友人がいます。プロでも、アマチュアでもそれは同じ。ひとりではなかなか超えられない限界も、チームワークがあれば、超えることができます。意外とやれちゃうんですよね。僕のトレーニングでも、生徒さんが辛い顔をした時は、「ゴー!ゴー!ゴー!」とプッシュしますよ(笑)

女性らしい体を作る、トレーニング

ボクササイズと聞くと、まだ少し男臭いイメージがあるかもしれませんね。パリコレで活躍しているスーパーモデルの間では、キックボクシングがとても流行っているんです。
スーパーモデルである彼女たちは、結婚、妊娠、出産を経て、すぐにモデルの最前線へカムバックしています。そんなモデルたちが実践しているのが、キックボクシング。8週間でランウェイへ復帰することも可能なんです!しかも、出産前よりもスタイルがよくなって、世の女性をとても驚かせているんです!その秘密がボクササイズ! 彼女はスーパーモデルたちが、ボクササイズでボディメイクをしている海外ではだんだんボクササイズでトレーニングする女性が増えてきました。
僕にはふたりの姉、ふたりの妹がいます。女性に接するのに慣れているだけでなく、彼女たちが体型のどこを気にしているか? を近くで見てきました。お尻、お腹、太もも……。僕のやってきたトレーニングを生かして、女性が憧れるようなしなやかな身体づくりができるボクササイズができないかと考えるようになりました。

長い間、続けることが大事

フランスでの最初の生徒はモデル。僕のトレーニングは、ありがたいことに口コミで広まっていきました。10㎏やせたモデルもいて、その噂が広がって有名なモデル事務所とも契約を結びました。なかなかやせることができないモデルさんをトレーニングし、前よりもきれいにすることのが仕事です。日本では、SHIHOさん、知花くららさん、アンミカさんほか、モデルやアーティストなどのトレーニングをしていますが、どんな人でもウェルカム。僕は、その人にとってベストなトレーニングを考えます。日本人はとにかく集中力が高いので、結果を出すのが早いです。でも、真面目にストイックにやりすぎて続かない人も多いですよね。少しずつでいいので、長い間続けられるようなアドバイスしていきたいと思っています。

メッセージ

パコムさんからのメッセージ

人間に大きな差はありません。あとは努力! 僕も、ほかのファイターが同じ人間だと気がついてからは、トレーニングをしっかりやるようになりました。だから、僕にできて君にできないことはないと思うのです。そうはいっても、あなたはあなた。ほかの女性になろうとするのではなく、あなたらしく健康にボディメイクすることが真の美しさだと思います。忙しい人こそ、コミュニケーションをとりながら、いいチームでトレーニングをしていきましょう。

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